茶叶健康饮品推荐(茶叶健康饮品推荐品牌)
人们越来越注重健康与养生桑拿。而茶叶,作为一种传统的饮品,不仅口感醇厚,还具有多种保健功效。今天,就为大家推荐几款健康茶叶饮品,助你轻松养生。桑拿 一、绿茶——抗氧化之王 绿茶是未发酵的茶叶,富含茶多酚、氨基酸等成分,具有很好的抗氧化作用。下面推荐两款绿茶饮品:桑拿 1. 柠檬绿茶桑拿 材料:绿茶、柠檬、蜂蜜桑拿 做法:将绿茶用热水冲泡,加入柠檬片和蜂蜜搅拌均匀即可。 功效:柠檬绿茶具有提神醒脑、美白肌肤、降脂减肥等功效。桑拿 2. 薰衣草绿茶 材料:绿茶、薰衣草桑拿 做法:将绿茶用热水冲泡,加入薰衣草,静置片刻即可。桑拿 功效:薰衣草绿茶具有舒缓神经、改善睡眠、抗抑郁等功效。 二、红茶——养胃暖身桑拿 红茶是全发酵茶叶,其特点是色香味俱佳,具有养胃暖身的作用桑拿。以下两款红茶饮品值得一试: 1. 桂花红茶桑拿 材料:红茶、桂花 做法:将红茶用热水冲泡,加入桂花,静置片刻即可。桑拿 功效:桂花红茶具有暖胃、舒缓情绪、安神等功效。 2. 红枣红茶 材料:红茶、红枣 做法:将红茶用热水冲泡,加入红枣,静置片刻即可桑拿。 功效:红枣红茶具有养血安神、补气养颜、抗衰老等功效。… Read More »茶叶健康饮品推荐(茶叶健康饮品推荐品牌)